Il Centro Sportivo Tito Livio dà il benvenuto a Ilenia e alle sue classi di Tone Up e Workout Addominali! Ilenia Borgato fa parte del Team che segue la sala circuito del Centro e conduce anche delle classi di Workout il mercoledì pomeriggio e il sabato mattina. Ecco come Ilenia si presenta: ” lavoro […]
Read More
Nuova singolare esperienza al Centro Tito Livio Seminario “Danza, ombra e luce” rivolto ad adulti amatori, insegnanti ed artisti con pratica corporea che si iscrivono al Centro Tito Livio SSD Il seminario è tenuto da Marina Rocco e Michele Simonetti da Venerdì 29 aprile a Domenica 1 maggio 2022 Il venerdì dalle 18:00 alle 20:00, sabato e […]
Read More
Il Centro Tito Livio introduce una novità per le proprie iscritte! Da questa settimana, ogni venerdì sera alle 19.00, il corso OMNIA si trasforma in… HIIT ! A grande richiesta, un allenamento cardio concentrato sul miglioramento della propria capacità aerobica e sul DIVERTIMENTO! Vuoi conoscere meglio questa tipologia di Workout? L’allenamento HIIT (Allenamento Intervallato ad […]
Read More
Il Centro Tito Livio dà il benvenuto ad Elisa e alle sue bellissime classi di Yoga! Il corpo ritroverà equilibrio ed una corretta funzionalità. L’obiettivo della pratica Yoga è proprio quello di riconquistare l’equilibrio interiore e quindi di ripristinare non soltanto la salute ma anche l’armonia ed il benessere. Lo yoga può essere praticato da chiunque sia alla ricerca di pace […]
Read More
Stiamo preparando alla grande la riapertura del nostro Centro Fitness di Padova!!! Una giornata dedicata alle nostre iscritte e a nuove amiche! Vieni ad allenarti all’aperto con noi all’ Open Day Fitness Donna ! Potrai provare e conoscere un assaggio dei nostri corsi fitness e le istruttrici del Centro Tito Livio! 09:00 Pilates fusion con Danielle […]
Read More
È meglio allenarsi la mattina appena svegli, il pomeriggio o la sera? In molte ci chiedete in quale orario sia corretto allenarsi. Il tempo che dedichiamo alla nostra attività sportiva preferita è spesso incastrato fra tutti gli impegni quotidiani. Per capire quale sia l’orario migliore della giornata per allenarci, possiamo affidarci ai bioritmi del nostro […]
Read More
Il Centro Tito Livio dà il benvenuto a Daniela! Daniela è una persona molto solare, empatica, professionale, alla quale piace molto lo sport sotto ogni sua forma. Corsa, Pilates, Tennis sono le sue passioni. Podista amatoriale, frequenta sistematicamente allenamenti di gruppo, preparatori al consolidamento obiettivi (maratone), partecipa a marce e corse e le piace frequentare regolarmente corsi di Pilates e di Ginnastica Posturale […]
Read More
Allenamento ad alta intensità mirato a migliorare le prestazioni aerobiche e cardiovascolari infondendo grinta ed energia.
Read More
C’è aria di feste natalizie al Centro Danza&Fitness Tito Livio, la scuola di danza e la palestra per sole donne nel cuore di Padova! Dicembre, il mese più bello dell’anno. Arriva il Natale, la città si illumina di lucine e si tinge di rosso e di oro. Il rosso si sa, è il colore del […]
Read More