Negli ultimi mesi molte persone, anche dopo essersi negativizzate, hanno continuato ad accusare problemi di salute. Questo strascico di sintomi lasciati dal virus ha preso il nome di Long Covid e comprende disturbi di vario genere e durata. Tra i più comuni troviamo affaticamento cronico ed estrema spossatezza, dolori muscolari e articolari, difficoltà respiratorie e […]
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Nella maggior parte dei casi, la Lombalgia, nome tecnico del tanto diffuso e conosciuto Mal Di Schiena, è causata da problemi di postura, spesso innescati da una vita troppo sedentaria. Scopri quali sono le conseguenze di una postura scorretta, causata da inattività e in che modo il Pilates possa rappresentare una buona abitudine di allenamento che può alleviare […]
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