Il Centro Sportivo Tito Livio dà il benvenuto a Ilenia e alle sue classi di Tone Up e Workout Addominali! Ilenia Borgato fa parte del Team che segue la sala circuito del Centro e conduce anche delle classi di Workout il mercoledì pomeriggio e il sabato mattina. Ecco come Ilenia si presenta: ” lavoro […]
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Il Centro Tito Livio dà il benvenuto ad Elisa e alle sue bellissime classi di Yoga! Il corpo ritroverà equilibrio ed una corretta funzionalità. L’obiettivo della pratica Yoga è proprio quello di riconquistare l’equilibrio interiore e quindi di ripristinare non soltanto la salute ma anche l’armonia ed il benessere. Lo yoga può essere praticato da chiunque sia alla ricerca di pace […]
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Stiamo preparando alla grande la riapertura del nostro Centro Fitness di Padova!!! Una giornata dedicata alle nostre iscritte e a nuove amiche! Vieni ad allenarti all’aperto con noi all’ Open Day Fitness Donna ! Potrai provare e conoscere un assaggio dei nostri corsi fitness e le istruttrici del Centro Tito Livio! 09:00 Pilates fusion con Danielle […]
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È meglio allenarsi la mattina appena svegli, il pomeriggio o la sera? In molte ci chiedete in quale orario sia corretto allenarsi. Il tempo che dedichiamo alla nostra attività sportiva preferita è spesso incastrato fra tutti gli impegni quotidiani. Per capire quale sia l’orario migliore della giornata per allenarci, possiamo affidarci ai bioritmi del nostro […]
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In molte ci avete raccontato che fate fatica ad addormentarvi in questo periodo. Questo giovedì alle 21.00 abbiamo pensato per voi a una coccola serale in compagnia di Mery Novara che ci guiderà in uno stato di Meditazione e rilassamento in Live Streaming. Prima di andare a scoprire nello specifico cosa è la meditazione guidata […]
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Centro Danza&Fitness Tito Livio presenta Vanessa Giaretta, Biologa Nutrizionista Il Centro Tito Livio di Padova è orgoglioso di annunciarvi che da aprile avvierà una collaborazione con una Biologa Nutrizionista. Questo perché spesso ci ponete domande sull’alimentazione e non c’è nulla di più importante del saper mangiar bene. Il giusto equilibrio tra una corretta alimentazione e il […]
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Da settembre 2019 il Centro Tito Livio collabora con Roberta Roberta al Centro Tito Livio di Padova tiene i corsi di Soft Pilates del mattino e di Jazzfit in pausa pranzo. Divertente e coinvolgente, conosciamola assieme! Sono insegnante di Fitness da 10 anni. Istruttrice certificata di Dance Fitness Program, Pilates e Yoga per il Fitness. Lavoro […]
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Allenamento ad alta intensità mirato a migliorare le prestazioni aerobiche e cardiovascolari infondendo grinta ed energia.
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C’è aria di feste natalizie al Centro Danza&Fitness Tito Livio, la scuola di danza e la palestra per sole donne nel cuore di Padova! Dicembre, il mese più bello dell’anno. Arriva il Natale, la città si illumina di lucine e si tinge di rosso e di oro. Il rosso si sa, è il colore del […]
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Dalla collaborazione tra il leader mondiale del settore del fitness Technogym® e la NASA nasce Biocircuit™. Esperienza, eccellenza, tecnologia per dare il meglio ad ognI doNNA. Nasce in centro a Padova la prima palestra 4.0 dedicata al MONDO FEMMINILE e a tutte le SUE esigenze. Sono tanti i motivi per cui una donna si iscrive in palestra. Fare amicizia, […]
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