Ormai è diversi mesi che il Centro Danza&Fitness di Padova collabora con Beatrice, Personal trainer e istruttrice fitness e di sala. Qualche accenno sulla sua formazione Professionista sanitario infermieristico, con qualifica Coni nel campo del Fitness e Nutrizione con pluriennale esperienza nel fornire supporto ai clienti nel raggiungimento del benessere fisico, ottenimento della forma fisica […]
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Da settembre al Centro Danza Tito Livio arriva Sofia Cominato! Conosciamo insieme la nostra insegnante di Hip Hop Mi sono avvicinata al mondo dell’hip hop all’età di 13 anni e non lo ho più lasciato. Dopo svariati anni di studio in varie scuole di Padova nel 2015 ho abbracciato la carriera di ballerina iscrivendomi all’accademia […]
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Da settembre 2021 il Centro Danza&Fitness Tito Livio collaborerà con l’ insegnante, ballerina e coreografa Agnese Remolo. Conosciamo insieme Agnese, ecco come si è descritta Sono Agnese, insegnante di danza classica, contemporanea e appassionata di Musical. Il mio viaggio con la danza è partito dai 4 anni e, a 15 anni, ho avuto la fortuna di poter specializzare […]
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Stiamo preparando alla grande la riapertura del nostro Centro Fitness di Padova!!! Una giornata dedicata alle nostre iscritte e a nuove amiche! Vieni ad allenarti all’aperto con noi all’ Open Day Fitness Donna ! Potrai provare e conoscere un assaggio dei nostri corsi fitness e le istruttrici del Centro Tito Livio! 09:00 Pilates fusion con Danielle […]
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Praticare attività fisica e coltivare l’apprendimento, lo studio dell’espressione artistica, contribuiscono a definire il nostro stile di vita. Il mantenimento e miglioramento dello stato di salute, la necessità di distrazione dalla vita frenetica quotidiana, la volontà di mantenersi in forma e piacersi, lo spirito di competizione, l’esigenza di esprimersi attraverso il proprio corpo, la passione […]
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In questi giorni si legge sui giornali che lo sport non fa parte dei bisogni primari di una persona. Chiariamo le cose evidenziando l’importanza dell’attività fisica!!! A livello cardiovascolare – Migliora la funzionalità cardiaca: aumentano le cavità (atri e ventricoli), le pareti diventano più spesse e forti, quindi il cuore pompa più sangue ad ogni contrazione […]
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Anche quest’anno ottobre è il mese della prevenzione. L’obiettivo è di sensibilizzare un numero sempre più ampio di donne sull’importanza della prevenzione e della diagnosi precoce dei tumori della mammella, affinché tutte le donne si controllino e si sottopongano a visite senologiche a partire dai 30 anni di età. Il cancro al seno, solo in […]
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È meglio allenarsi la mattina appena svegli, il pomeriggio o la sera? In molte ci chiedete in quale orario sia corretto allenarsi. Il tempo che dedichiamo alla nostra attività sportiva preferita è spesso incastrato fra tutti gli impegni quotidiani. Per capire quale sia l’orario migliore della giornata per allenarci, possiamo affidarci ai bioritmi del nostro […]
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Il Centro Tito Livio dà il benvenuto a Daniela! Daniela è una persona molto solare, empatica, professionale, alla quale piace molto lo sport sotto ogni sua forma. Corsa, Pilates, Tennis sono le sue passioni. Podista amatoriale, frequenta sistematicamente allenamenti di gruppo, preparatori al consolidamento obiettivi (maratone), partecipa a marce e corse e le piace frequentare regolarmente corsi di Pilates e di Ginnastica Posturale […]
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Da quest’anno il Centro Danza&Fitness Tito Livio collabora con l’ insegnante Maddalena Lucchetta della compagnia Les Dynamiques. Conosciamo insieme Maddalena Studia dal 1992 danza classica metodo Rad riportando ottimi risultati negli esami di fine anno. Dal 2000 continua i suoi studi classici accostandosi al metodo Vaganova studiando danza classica con Margarita Smirnova, Patrizia Campassi, Amelia Colombini, Christophe Ferrari, Francesco […]
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