BIOCIRCUIT: RIVOLUZIONA IL TUO MODO DI ALLENARTI Biocircuit™ offre un allenamento personalizzato per aiutarti a raggiungere i tuoi obiettivi di fitness in soli 30 minuti, un tempo davvero breve grazie ad una tecnologia all’avanguardia. Il programma ti guiderà in una esperienza coinvolgente che non richiede aggiustamenti né tempi di attesa. Tutto ciò di cui hai […]
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Negli ultimi mesi molte persone, anche dopo essersi negativizzate, hanno continuato ad accusare problemi di salute. Questo strascico di sintomi lasciati dal virus ha preso il nome di Long Covid e comprende disturbi di vario genere e durata. Tra i più comuni troviamo affaticamento cronico ed estrema spossatezza, dolori muscolari e articolari, difficoltà respiratorie e […]
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Nella maggior parte dei casi, la Lombalgia, nome tecnico del tanto diffuso e conosciuto Mal Di Schiena, è causata da problemi di postura, spesso innescati da una vita troppo sedentaria. Scopri quali sono le conseguenze di una postura scorretta, causata da inattività e in che modo il Pilates possa rappresentare una buona abitudine di allenamento che può alleviare […]
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Nuova singolare esperienza al Centro Tito Livio Seminario “Danza, ombra e luce” rivolto ad adulti amatori, insegnanti ed artisti con pratica corporea che si iscrivono al Centro Tito Livio SSD Il seminario è tenuto da Marina Rocco e Michele Simonetti da Venerdì 29 aprile a Domenica 1 maggio 2022 Il venerdì dalle 18:00 alle 20:00, sabato e […]
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Il Centro Tito Livio introduce una novità per le proprie iscritte! Da questa settimana, ogni venerdì sera alle 19.00, il corso OMNIA si trasforma in… HIIT ! A grande richiesta, un allenamento cardio concentrato sul miglioramento della propria capacità aerobica e sul DIVERTIMENTO! Vuoi conoscere meglio questa tipologia di Workout? L’allenamento HIIT (Allenamento Intervallato ad […]
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