HIP HOP l’HIP HOP (altrimenti detto “Street Dance”) è una tecnica di danza nata nelle aree metropolitane degli Stati Uniti d’America; al suo interno racchiude numerosi stili (ad es l’house dance, la breaking, il popping e altri). E’ una disciplina in continua evoluzione sia per quanto riguarda i passi, l’uso della musica e l’abbigliamento utilizzato. […]
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BIOCIRCUIT: RIVOLUZIONA IL TUO MODO DI ALLENARTI Biocircuit™ offre un allenamento personalizzato per aiutarti a raggiungere i tuoi obiettivi di fitness in soli 30 minuti, un tempo davvero breve grazie ad una tecnologia all’avanguardia. Il programma ti guiderà in una esperienza coinvolgente che non richiede aggiustamenti né tempi di attesa. Tutto ciò di cui hai […]
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Negli ultimi mesi molte persone, anche dopo essersi negativizzate, hanno continuato ad accusare problemi di salute. Questo strascico di sintomi lasciati dal virus ha preso il nome di Long Covid e comprende disturbi di vario genere e durata. Tra i più comuni troviamo affaticamento cronico ed estrema spossatezza, dolori muscolari e articolari, difficoltà respiratorie e […]
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Nella maggior parte dei casi, la Lombalgia, nome tecnico del tanto diffuso e conosciuto Mal Di Schiena, è causata da problemi di postura, spesso innescati da una vita troppo sedentaria. Scopri quali sono le conseguenze di una postura scorretta, causata da inattività e in che modo il Pilates possa rappresentare una buona abitudine di allenamento che può alleviare […]
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Praticare attività fisica e coltivare l’apprendimento, lo studio dell’espressione artistica, contribuiscono a definire il nostro stile di vita. Il mantenimento e miglioramento dello stato di salute, la necessità di distrazione dalla vita frenetica quotidiana, la volontà di mantenersi in forma e piacersi, lo spirito di competizione, l’esigenza di esprimersi attraverso il proprio corpo, la passione […]
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Anche quest’anno ottobre è il mese della prevenzione. L’obiettivo è di sensibilizzare un numero sempre più ampio di donne sull’importanza della prevenzione e della diagnosi precoce dei tumori della mammella, affinché tutte le donne si controllino e si sottopongano a visite senologiche a partire dai 30 anni di età. Il cancro al seno, solo in […]
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Oggi conosciamo meglio Martina, la prima persona che si incontra quando entri al Centro Danza&Fitness Tito Livio di Padova. Martina è la ragazza che si occupa dell’accoglienza al Centro. E’ una persona disponibile, empatica e amichevole. Leggiamo assieme come si descrive Ho ventinove anni e lavoro al Centro Tito Livio di Padova da un anno come […]
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Ormai sono diversi anni che il Centro Tito Livio collabora con Martina Cristofori, la nostra insegnante di Modern Jazz. Martina segue sia il percorso dei Modern junior sia quello dei senior. E’ una ragazza simpatica, professionale, che crede vivamente nell’espressione corporea tramite la danza e che ci tiene molto alla crescita dei ragazzi nella tecnica […]
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Centro Danza&Fitness Tito Livio presenta…Martina Bolzonella, la nostra maestra Giocodanza Conosciamo assieme Martina, una ragazza determinata ma allo stesso tempo dolce, disponibile, collaborativa e intraprendente. Ecco come si descrive Mi piace lavorare con le persone in modo particolare con i bambini, e i cambiamenti stimolano il mio lato creativo. Ho competenze e capacità in qualità […]
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Da gennaio Veronica fa parte del team del Centro Danza&Fitness Tito Livio! Veronica è una ragazza carina e dolce che da gennaio seguirà il corso Classico adulti amatoriale del lunedì e giovedì sera e il Risveglio muscolare & Sbarra a terra del martedì mattina. Leggiamo insieme come si descrive Sono entrata nel mondo della danza all’età […]
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