2019
DanzaGym: i segreti della danza per tutti
La lezione di DANZAGYM, ideata, codificata e proposta dalla maestra Ambra Tesolin da oltre 20 anni, coniuga in modo armonico alcuni contenuti tipici dello studio della danza accademica rendendoli fruibili da tutti, con elementi appartenenti ad un percorso di allenamento fitness. Alleniamo il corpo nella sua totalità utilizzando I principi e l’impostazione della danza classica e moderna, studiandone i passi e gli esercizi di riscaldamento con l’obiettivo di migliorare sensibilmente la mobilità articolare, la forma fisica ed il benessere generale. La tonificazione e definizione muscolare che il lavoro tecnico del danzatore è in grado di offrire assieme all’elasticità e alla mobilità raggiunta attraverso un accurato e approfondito stretching, il tutto accompagnato da una base musicale appropriata, varia e piacevole, fanno si che ogni lezione rappresenti un piacevole incontro con la bellezza del movimento e della danza.
