2019
Fitness Donna presenta… Valentina Trebbi, Total Body e Pump
Energie da vendere? Nervi tesi? Bisogno di sfogarsi un pò?
Allora sicuramente da settembre non riuscirete più a fare a meno dei corsi workout di Valentina!
Chi è Valentina Trebbi? La nostra “dura” di Fitness Donna! Conosciamola!
Ciao mi chiamo Valentina, ho 27 anni, lavoro nel settore fitness da 4 anni sia come istruttrice di corsi che come personal trainer. Ho abbracciato questo mondo a 18 anni e da allora non ho mai mollato. La sensazione di benessere che mi da lo sport è indescrivibile, infatti tutto ciò mi ha portata a far di questa passione un lavoro, abbandonando un posto sicuro in ufficio. Sulla base della mia esperienza, posso affermare che in una società stressante come questa lo sport rappresenta una vera e propria ancora di salvezza. Tutte dovremmo dedicare un po’ del nostro tempo per noi stesse, abbiamo bisogno di sfogarci, di ridere e soprattutto di star bene. Per cui perché non iniziare subito? Vi aspetto!
Che cos’è Total Body? E Pump? Leggiamolo quì!
Total Body è un tipo di allenamento in cui si praticano esercizi statici, dinamici, di equilibrio funzionale, forza e definizione muscolare che coinvolgono tutto il corpo.
Il Pump è una formula che ha sempre grande successo, grazie ad un mix di bodybuilding e aerobica, per allenarsi e divertirsi al tempo di musica con l’utilizzo di attrezzi fitness.
Se avete bisogno di scaricare le tensioni quotidiane o se semplicemente volete rimettervi in forma, Valentina vi aspetta a settembre!
“In qualsiasi direzione vai,vacci con il cuore.” Confucio
