2019
La Direttrice del Centro Tito Livio Ambra Tesolin
Questa settimana andiamo a conoscere Ambra Tesolin, figura importantissima del Centro Danza&Fitness Tito Livio, molto amata e stimata.
Ambra è fondatrice e Direttrice del Centro Tito Livio. Ecco come si è descritta.
Ciao mi chiamo Ambra e sono stata insegnante di Danza per moltissimi anni. La danza ed il lavoro che un danzatore fa sul proprio corpo è, a mio parere, quanto di più bello e performante possa esistere come allenamento per tutti. Il benessere che si raggiunge plasmando il proprio fisico con un sapiente uso di tecnica e muscolatura abbinato alla ricerca di bellezza delle linee, corretta postura e leggerezza dell’atteggiamento, fanno sì che la DanzaGym sia una disciplina particolarmente adatta a tutte le donne che desiderano tenersi in forma e che lo vogliono fare riservando anche attenzione alla grazia e alla qualità del movimento.
DanzaGym: i segreti della danza adatta a tutti
La DanzaGym è una lezione fitness, da me ideata e perfezionata nel tempo, che prevede l’utilizzo e lo studio di elementi tecnici base di una lezione di Danza ed esercizi tipicamente eseguiti dai danzatori per allenare il tono, la forza della muscolatura e la flessibilità in generale, adattandoli al meglio per poterli proporre a tutti, anche a chi non ha mai fatto danza prima. Il corso è accompagnato da una bella musica di vario genere che aiuta a tenere il tempo e a sottolineare la qualità del movimento.
Vi aspetto per scoprire alcuni segreti e capire come la Danza può aiutarvi a conquistare e mantenere il vostro benessere!
“La danza è l’eterno risorgere del sole.” Isadora Duncan
